凍瘡是在北方冬季比較常見的一種現(xiàn)象，不但影響美觀，還影響健康，專家指出，治療凍瘡，中醫(yī)艾灸療法是一個不錯的選擇。

中醫(yī)艾灸的穴位：合谷穴（位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點處）、足三里穴（雙穴）。

艾條灸療的方法：在凍瘡局部先揉按5分鐘。選準穴位后，點燃藥用艾條，對準已發(fā)或?qū)l(fā)凍瘡處，各懸灸3～5分鐘，以局部皮膚潮紅色為度。若凍瘡在上肢或耳朵，必須加灸合谷穴3～5分鐘；若凍瘡在下肢，必須加灸足三里穴3～5分鐘。艾火與皮膚的距離，以受灸者能忍受的最大熱度為佳。注意不可灼傷皮膚。用本法連續(xù)艾灸3天，凍瘡不再復發(fā)。

中醫(yī)艾灸的特點及應注意事項

中醫(yī)艾灸具有效果明顯、簡便易行、經(jīng)濟實用的優(yōu)點，幾乎沒有什么毒性和副作用，只要認真按照治療原則和操作規(guī)程，對人體一般不會產(chǎn)生不良反應。

中醫(yī)艾灸時應注意的事項：

1.暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

2.皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌浚膊灰摹?/p>

3.極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸。